Colazione sì o colazione no? Sudo ergo dimagrisco?
Il mercato agricolo online sfata dubbi e falsi miti, spiegando perché frutta e verdura
sono preziosi alleati dello sport
Con la bella stagione torna la voglia di rimettersi in forma: la parola d’ordine è benessere, e un po’ di sport all’aria aperta è quello che ci vuole per rigenerare il corpo e lo spirito. Che si tratti di corsa, bici o trekking, è importante calibrare bene e fin da subito il proprio allenamento. Soprattutto quando ci si avvicina per la prima volta alla pratica sportiva, si deve quindi fare attenzione a non cadere in quei piccoli sbagli che possono rischiare di compromettere la preparazione, o addirittura di vanificare gli sforzi compiuti.
Per venire in aiuto dei novelli sport addicted, Cortilia - il primo mercato online di prodotti agricoli,ha identificato i 5 errori più comuni, con altrettanti facili consigli per un allenamento davvero efficace… a partire dalla tavola!
Dimentichiamoci...
Vivere la montagna divertendosi in salute
Un nuovo modo per divertirsi in montagna fa la sua comparsa nell’estate di Movimënt: il parco più innovativo delle Dolomiti dedicato a sport, benessere e relax in alta quota raccoglie subito la novità nata in Australia e diffusa in tutti gli USA.
Arriva dunque in Italia il primo Pump Track a 2000 metri di quota. A proporlo il Parco Movimënt: un’area car free, raggiungibile solo a piedi o con gli impianti, dedicata al running, famiglie ed e-bike, con rifugi gourmet e aree relax nel cuore dell’Alta...
CICLISMO, SPORT ACQUATICI, CORSA, ARRAMPICATA, ESCURSIONISMO E GOLF: LA VACANZA ATTIVA NELLA REGIONE DI VILLACH
Per tutti gli amanti delle vacanze attive, la regione carinziana Villach – Lago di Faak – Lago di Ossiach offre davvero una grande varietà di possibilità. Ciclismo, canoa, corsa e nordic walking, arrampicata, golf e tanto altro per passare giorni indimenticabili tra sport e relax.
Un ruscello come efficace workout, un prato nella radura di un bosco come tappeto per esercizio a corpo libero, una parete di roccia come fitness...
Surf, windsurf, kitesurf, wakeboard e SUP
Onde e vento per vivere il mare da protagonisti
Il mare in Liguria sa offrire anche un’immagine diversa dalle spiagge e dagli eleganti stabilimenti balneari dove rilassarsi: è il lato Active, dinamico, 100% adrenalina che strizza l’occhio ad un pubblico giovane. Oltre alle attività classiche, la Liguria è l’olimpo degli sport più di tendenza, come surf, windsurf, kitesurf, wakeboard e SUP (stand up paddleboard). La Regione, infatti, presenta tutti gli elementi naturali ideali per praticare questi...
dal 9 al 17 aprile 2016 l’annuale Monte-Carlo Rolex Masters di tennis, tantissime le iniziative e le nuove aperture in città
Il Principato di Monaco si appresta ad accogliere l’élite del tennis mondiale per l’imminente Monte-Carlo Rolex Masters, il torneo annuale giunto alla sua 110° edizione, che vedrà sfidarsi sui campi monegaschi alcuni dei nomi più celebri del panorama tennistico internazionale.