Il freddo, il caldo, l’umidità, le problematiche sociali: sono tutte fonti di stress per la pelle e per il nostro stato psicofisico.
Smog, riscaldamento, poco tempo all’aria aperta ed una alimentazione ricca di grassi ci rendono grigi, opachi.
Ottimi motivi, senza contare il puro e semplice relax di cui avremmo bisogno, per poter passare una giornata (se non addirittura una settimana intera) in un centro termale o di benessere, o beauty farm, sia esso immerso in un allettante paesaggio, sia posto nel centro di una città.
Un’oasi di relax dedicata al proprio benessere. Sono molti, tantissimi, i luoghi dove poter godere di certi benefici, occorre sempre valutare le proprie esigenze ed essere esigenti, avere a che fare con persone competenti e rendersi competenti al tempo stesso.
Osare, provare e scoprire che avere del tempo per dedicarsi vuol dire imparare a volersi bene e trarne benefici!
Con l’arrivo della Primavera il sonno purtroppo se ne va. L’insonnia dovuta al cambio di stagione accomuna molti, ecco perché anche gli hotel hanno adottato dolci rimedi per favorire un buon riposo
Un buon sonno è la panacea di tanti mali: allontana lo stress, combatte l’invecchiamento cutaneo, favorisce la salute del cervello e aiuta anche a perdere peso (perché sviluppa il metabolismo e aiuta a produrre l’ormone della crescita e il testosterone, che “sciolgono” i grassi). Inoltre fornisce al nostro corpo il tempo sufficiente necessario per disintossicarsi, bilanciare i livelli di zucchero nel sangue e ripristinare le riserve energetiche. Dormire bene - oltre ad essere un’attività piacevolissima - è fondamentale per il benessere psicofisico. Ecco gli accorgimenti degli hotel per augurare la miglior buona notte!
Massaggio Coccon e stanza del sale
Si dorme tra due guanciali al Lido Palace di Riva del Garda (TN) grazie all’esclusivo trattamento di benessere Cocoon, ideato...
Se ami la tua pelle, prenditene cura
In forma a San Valentino e 365 giorni l’anno con i consigli degli esperti di Minerva Research Labs
La pelle è la migliore alleata di bellezza e, come ogni parte del nostro corpo, ha bisogno di essere trattata bene per essere perfetta. In pratica, bisogna prendersene cura, con amore e costanza.
Il team di esperti di Minerva Research Labs a Londra, che fa del motto “siamo ciò che mangiamo e beviamo” il senso della propria ricerca con un approccio olistico...
Verdi acque tra le più ricche di minerali presenti in natura e «Fanghi di velluto» celebri per la loro caratteristica morbidezza, per la remise en forme il Consorzio del Circuito Termale dell’Emilia Romagna propone uno speciale pacchetto Silhouette Express presso le storiche Terme di Castocaro, tre giorni immersi in un’atmosfera di rigenerante total relax nei quali, tramite i numerosi percorsi...
A Natale, alle Terme della Salvarola, sulle dolci colline di Modena
C’è chi vive il Natale – tra corse ai regali, aperitivi di auguri, pulizie intensive di casa, preparativi di pranzi e cene luculliani – con tanto trasporto, che ci arriva stremato. Sono dedicate a loro le proposte di benessere delle Terme della Salvarola per concedersi un po’ di meritato relax o per donarlo ai propri cari. E’ nella pace delle colline di Modena che in pochi giorni si riesce a “staccare la spina” e a...
Tuffarsi nel totale relax in Val Venosta: escursioni, yoga e DeepSea
Trattamenti d’urto per eliminare lo stress fisico e mentale: escursioni nei boschi in alta quota, yoga training, impacchi di sabbia e quarzo e DeepSea, l’esperienza relax più completa e rigenerante che libera la mente e favorisce un corretto approccio al sonno.
Tutto questo si avvera in Val Venosta, a Naturno, poco distante da Bolzano, al DolceVita Hotel Preidlhof.
Quando l’obiettivo è staccare la spina, dimenticare per...
Addio stress sui Colli Euganei. In ogni periodo dell'anno ad Abano Terme (e la vicinissima Montegrotto) si può. A pochi chilometri da Padova
il rispetto per la natura è sovrana e si dimentica la routine, il caos metropolitano. Ma soprattutto ci si cura. Perchè le acque ipertermali e i fanghi argillosi di questa zona hanno il primato nella classifica italiana ed europea per le loro proprietà terapeutiche. Già duemila anni fa, del resto, gli antichi romani godevano dei benefici di quest'acqua...
Realizzata dal Coter, Consorzio del Circuito Termale dell’Emilia Romagna in collaborazione con l’Unione Regionale Terme Salute e Benessere è un utile e dettagliato vademecum grazie al quale sarà estremamente semplice individuare il proprio itinerario di benessere, scegliendo fra le tante proposte offerte dei 26 centri termali della Regione (solo per citarne alcune, quelle di Tabiano, Salsomaggiore, di Cervia, di Riolo, Castel SanPietro, Terme della Salvarola).
Apprezzate sin dall’antichità, le...
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