Il freddo, il caldo, l’umidità, le problematiche sociali: sono tutte fonti di stress per la pelle e per il nostro stato psicofisico.
Smog, riscaldamento, poco tempo all’aria aperta ed una alimentazione ricca di grassi ci rendono grigi, opachi.
Ottimi motivi, senza contare il puro e semplice relax di cui avremmo bisogno, per poter passare una giornata (se non addirittura una settimana intera) in un centro termale o di benessere, o beauty farm, sia esso immerso in un allettante paesaggio, sia posto nel centro di una città.
Un’oasi di relax dedicata al proprio benessere. Sono molti, tantissimi, i luoghi dove poter godere di certi benefici, occorre sempre valutare le proprie esigenze ed essere esigenti, avere a che fare con persone competenti e rendersi competenti al tempo stesso.
Osare, provare e scoprire che avere del tempo per dedicarsi vuol dire imparare a volersi bene e trarne benefici!

siamo ciò che mangiamo e beviamo

Se ami la tua pelle, prenditene cura 

In forma a San Valentino e 365 giorni l’anno con i consigli degli esperti di Minerva Research Labs

 

La pelle è la migliore alleata di bellezza e, come ogni parte del nostro corpo, ha bisogno di essere trattata bene per essere perfetta. In pratica, bisogna prendersene cura, con amore e costanza.

Il team di esperti di Minerva Research Labs  a Londra, che fa del motto siamo ciò che mangiamo e beviamo” il senso della propria ricerca con un approccio olistico al benessere e alla bellezza, consiglia alcuni accorgimenti per mostrare una pelle perfettamente in forma 365 giorni l’anno. Perchè si sa, San Valentino non è l’unico giorno romantico dell’anno e bisogna sempre prendersi cura del proprio corpo per essere bella e giovane ogni giorno.

Importante seguire una dieta sana ed equilibrata. Curarsi dall’interno e dall’esterno è il miglior modo per mantenere una pelle sana, base indispensabile per un buon trucco.

Il primo consiglio, quindi, è quello di bere molta acqua, almeno 2 litri al giorno, e tisane emollienti alle erbe. L’idratazione, soprattutto in inverno, quando fa freddo e il viso può risultare secco e screpolato, è fondamentale.

Evitare il caffè o gli alcolici che lasciano che il collagene nella pelle si riduca più velocemente nel tempo. Gli esperti consigliano di seguire una dieta ricca di sali minerali e vitamine, specialmente la vitamina C con una buona dose quotidiana di kiwi, arance, peperoni o spinaci.

Per...

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Alle Terme di Castrocaro uno speciale pacchetto

Il Coter, Consorzio del Circuito Termale dell’Emilia Romagna presenta il
 “SILHOUETTE EXPRESS” 

 

Verdi acque tra le più ricche di minerali presenti in natura e «Fanghi di velluto» celebri per la loro caratteristica morbidezza, per la remise en forme il Consorzio del Circuito Termale dell’Emilia Romagna propone uno speciale pacchetto Silhouette Express presso le storiche Terme di Castocaro, tre giorni immersi in un’atmosfera di rigenerante total relax nei quali, tramite i numerosi percorsi beauty, sarà possibile migliorare i principali inestetismi estetici.

Trattamenti di forte impatto sensoriale quali  Sauna o bagni turco con doccia emozionale, Bagni in piscina termale con idromassaggio, Bagni in piscina termale con le fontane ed...

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Terapia d’urto contro lo stress

 Tuffarsi nel totale relax in Val Venosta: escursioni, yoga e DeepSea

 

Trattamenti d’urto per eliminare lo stress fisico e mentale: escursioni nei boschi in alta quota, yoga training, impacchi di sabbia e quarzo e DeepSea, l’esperienza relax più completa e rigenerante che libera la mente e favorisce un corretto approccio al sonno.

 Tutto questo si avvera in Val Venosta, a Naturno, poco distante da Bolzano, al DolceVita Hotel Preidlhof.

Quando l’obiettivo è staccare la spina, dimenticare per qualche giorno lo stress del lavoro per poi ripartire con una marcia in più, il primo pensiero è quello di una valigia e una meta unica: le montagne dell’Alto Adige. Soggiornare al DolceVita Hotel Preidlhof, immerso nell’aria pura delle Alpi...

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Benessere da regalare e regalarsi

 

  A Natale, alle Terme della Salvarola, sulle dolci colline di Modena

 

C’è chi vive il Natale – tra corse ai regali, aperitivi di auguri, pulizie intensive di casa, preparativi di pranzi e cene luculliani – con tanto trasporto, che ci arriva stremato. Sono dedicate a loro le proposte di benessere delle Terme della Salvarola per concedersi un po’ di meritato relax o per donarlo ai propri cari. E’ nella pace delle colline di Modena che in pochi giorni si riesce a “staccare la spina” e a rigenerarsi con un percorso olistico sensoriale o con la tradizione dell’Hamam. La proposta “Caldo Natale” comprende 3 pernottamenti in camera matrimoniale Classic con prima colazione a buffet, 1 gommage corpo allo zucchero di canna (una dolce...

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BENESSERE AL PRESIDENT di ABANO TERME

Addio stress sui Colli Euganei. In ogni periodo dell'anno ad Abano Terme (e la vicinissima Montegrotto) si può. A pochi chilometri da Padova
collieugabei il rispetto per la natura è sovrana e si dimentica la routine, il caos metropolitano. Ma soprattutto ci si cura. Perchè le acque ipertermali e i fanghi argillosi di questa zona hanno il primato nella classifica italiana ed europea per le loro proprietà terapeutiche. Già duemila anni fa, del resto, gli antichi romani godevano dei benefici di quest'acqua attribuendole ad Aponus, il dio della virtù curativa. E gia all’epoca questi due paesi (Abano e Montegrotto) erano meta di vacanze termali per i nobili dell’Impero. Tutto questo oggi è certificato: studi scientifici in collaborazione con l’Università di...

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